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恵みの雨🐸 | ハーブティーとよもぎ蒸し・アロマオイルトリートメントなら神戸元町の女性専用ナチュラルビューティーサロン ぷるめーる

恵みの雨🐸

穀雨(こくう)

4月20日頃・2020年は4月19日~5月4日頃までを表す二十四節気です。

 

春雨が百穀を潤すことから名づけられたそうです。

 

この時季に、

特に雨が多いというわけではありませんが、

穀雨以降、

降雨量が多くなり始めます🐸

 

変わりやすい春の天気も

この頃から安定してきます。

と、同時に日差しも強くなってきます☀

 

お散歩の時、洗濯物を干す時、

ちょっとゴミ出しの時はもちろん、

紫外線A波は

お家の中までやってくると言われています😱

 

マスクをしていても、

朝の洗顔後、保湿の後は、

日焼け止めをオススメします👍

 

最近、SPF50というのが

あたりまえのように販売されていますが…

 

日常生活に、

そんなに強い日焼け止めは必要ありません🙅🏻

 

お肌に負担を与えにくい

SPF10~30を選んでくださいね🦢

 

※SPFとは…
シミやソバカス・皮膚ガンの原因となる紫外線B波による日焼けが始まるのを遅らせる効果の値です。
SPF1で20分の日焼け止め効果があるとされます。
例えば SPF15では、
15×20分で300分⇒5時間の効果があることになります。

 

※PAとは…
シミやシワ、たるみ等、肌の深ーい所までダメージを与える紫外線A波を防止する効果の値です。
PA+ ~ ++++まで4段階ありますが、日常生活には++で十分です🙆🏻

 

強い日焼け止めを使うよりも、

こまめに塗り直すことが美肌への一番の近道です♪

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