質の良い睡眠 とれていますか？

睡眠はカラダにもココロにも大きく影響を与えています。

寝つきが悪い…
眠りが浅い…
変な夢をみる…etc…

そんな方にもぷるめーるはオススメです。

よく子供がぐずると、眠たいのね〜なんてあやしてたあの頃を思い出しました🤭

大人も同じですね。
睡眠がきちんととれていないと、イライラ怒りっぽくなったり、不安になったり…バランスがうまくとれなくなってしまいます。

家事、育児、仕事に追われ、自分のことを後回しにしてきた貴女❣️

そろそろ自分にたっぷり愛情を注いであげませんか？

ココに来た日は、ぐっすり眠れるの〜なんて嬉しいお言葉もいただいております😊

ゆっくり、ゆっくり、リラックス、、、

年末年始も変わらずココでお待ちしております(*´˘`*)