目 疲れていませんか？

連続して近くを見ていると

ピント合わせをしている筋肉が働き続けて疲労し

眼精疲労は起こります

目がしんどいな～と感じた時は

20・20・20ルール❣️

20分に1回

20秒間

20フィート(約6m)離れたところを見る

遠くを見ることで筋肉は休むことが出来ます

目に優しい緑🌳

新緑を見るのもオススメです🤗

そんな5月は

🌱日の光を浴びて一斉に芽吹く新芽、若葉。
新緑の森で和やかに過ごす香り🌿

サイプレス
レモングラス
ゼラニウム
フランキンセンス
ベチバー

以上5種のブレンドです。

清々しい香りに包まれて

ぷるめーるで

森林浴気分を味わってみてください🍀

ゆっくり、ゆっくり、リラックス、、、

5月もあと少しですが…😅

変わらずココで

お待ちしております(*˘︶˘*).｡.:*♡