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よく噛んで食べていますか?

  • よく噛んで食べていますか?
2017年11月08日
『あたりまえ』だと思っていることは

実は『あたりまえ』ではなく...

一つ一つ丁寧に感謝をしながら

過ごしたいなと思う今日この頃です。

前回は『あたりまえ』第一弾

『歩く』ということを見直してもらいたくて書きました。

今回は食欲の秋にちなんで

『食べる』ということ!

何でもパクパクムシャムシャ食べれるのは

あたりまえではありません。

味覚を感じることや

匂いを感じること

『味わえる』ということは

とても幸せなこと。

健康な歯と歯茎にも感謝。

唾液がでることにも感謝。

あたりまえにしている噛むということ

もう少し丁寧に行ってみませんか?

お腹がペコペコでも

流し込まないで~(>_<)

最初の一口目だけでも

ゆっくりじっくり噛んでみてください。

そしてそして

噛みグセも凝りを作りあげたり、

顔の歪みの原因になったりしています...

今日はちょっと意識して、

いつもと反対側で噛んでみましょ♪

。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚

ぷるめーるはリラクゼーションサロンです

治療院ではございません

日常のクセでできた

身体と心のコリやハリを

和らげるお手伝いをさせていただいております

施術中は な~んにも考えずに

受けていただきたいので

極力お話はいたしません

気になる方には

施術後お伝えさせていただいております✲*゚

ゆっくり、ゆっくり、リラックス、、、

いつもココでお待ちしております

。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚

蒸したてのお団子&

そのお団子を焼いて入れてある

おぜんざいをいただきました

はぁ~美味しかった

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