梅雨ですね～

カエルちゃんや植物は喜んでますが

私たち人間は大変

 

洗濯物は乾きにくいし、

お買い物やお出かけも

憂鬱になっちゃいますよね。

 

なんだか肩が凝っちゃったり

食欲がわかなかったり、、、

眠りにくいとか朝起きれないなんてこと

ありませんか？

 

梅雨時は湿度が高いので

蒸し暑いですが、

汗は出にくく

身体に水分が溜まりやすくなります。

 

これって自律神経の乱れが原因かもしれません。

 

気候の変化、気圧の変化よって

自律神経が乱れやすくなることがあります。

 

自律神経が乱れると

血液の巡りが悪くなったり、

胃腸の働きが悪くなったりします。

睡眠障害になったりもします。

 

そして、

ホルモンバランスも崩れてしまいます。

 

自律神経を整えるには

規則正しい生活を心がけるのが

いいのですが…

なかなかそうもいきませんよね。

 

そんな時こそぷるめーるにいらっしゃいませんか？

 

よもぎの蒸気をたっぷり浴びて

内側から身体を温め

血液、リンパの循環を促してあげて

アロマの香りに包まれながら

優しく身体をほぐしてあげれば

心も身体もリラックス！

 

ジメジメいや～な梅雨を

のりきるお手伝いをさせてください

 

いつもここでお待ちしております