暑いですねぇ～
気づいたらピッ！とエアコンつけちゃってます💦
夜もエアコンが切れると目が覚める…
そんな方も多いのではないでしょうか？
子供の頃は
窓を開けて寝てると風が入ってきて
夏の夜も心地よかった気がします。
色んな事が便利になってきましたが
やっぱり私は
昭和の日本が好きです。
駅の伝言板や、
ドキドキしながら
友達や好きな人の家に電話をしたり♡
待ち合わせ場所で待ったり待たせたり…
カセットテープの巻き戻しの時間も
ワクワクしたり♡
今は便利すぎて
時々寂しくなります。
話はそれましたが😅
屋内ではエアコンが効いて涼しい✨
お店だと寒い時もあるぐらい🐧
なのに
一歩外に出ると汗がにじみ出てくるぐらい暑い💦
こんな日々が続けば体調がおかしくなるのも当然です。
人間の身体は本来、
寒い環境では熱をつくり、
暑い環境では熱を逃がそうとします。
気温差のある環境にいると、
頻繁に熱をつくったり逃がしたりする為、
身体はより多くのエネルギーを必要とし
疲労が溜まり、
自律神経が乱れてきます。
と、言うわけで
疲労を溜め込まない為にも
リラックスタイムを意識して取ることが大切です。
と同時に、身体(内臓)を冷やさしすぎないことも大切です。
ぷるめーるでは
身体を芯から温めて
その後はベッドでゆったりとアロマオイルトリートメントを受けていただくことができます。
私の手は 大きいので包み込まれる感じがサイコー✨らしいです😁
ですのでリラックス度もアップすること間違いなし♪
暑い日に蒸されるなんて😱
なんて思わず
騙されたと思って受けてみてください！
いつもココでお待ちしております🌱
