睡眠、きちんととれていますか？

春が近づくこの季節。
なんとなく眠りが浅かったり、
夜中に目が覚めてしまったり…。

寒暖差や環境の変化で
自律神経がゆらぎやすい時期でもあります。

ぷるめーるで施術を受けた日はもちろん、
「ぐっすり眠れました」
そんなお声をいただくことも多いんですよ🌿

そんな3月の精油は…

早春のやわらかな日差しに包まれて、
ついうたた寝したくなるような香り。

ベルガモット
ローマンカモミール
マージョラム
ティートリー
サンダルウッド

香った瞬間❀.*･ﾟ
ふわっと春を感じていただける香りです。

中でもローマンカモミールは
神経の高ぶりをやさしく鎮めて
深い安心感をもたらしてくれる精油。

心の深いところにそっと触れて
張りつめた気持ちや緊張を
やさしくほどいてくれるブレンドです。

ゆっくりと、
深く息を吐きながら…
春の香りに身をゆだねてみてください🌿

施術が終わるころには
体も心もふわっとゆるんで
「このまま眠ってしまいそう…」
そんな声が
思わずこぼれてしまうような
やさしい香りです。

今回のブレンドも
施術でも実際に使用している香りです。

オイルを手に取った瞬間から
やさしい春の香りに包まれて
心と体がゆるんでいく感覚を
感じていただけると思います。

ぷるめーるでは
その季節の体や心の状態に合わせて
香りも少しずつ変えています。

よもぎ蒸しを続けてきて
もう15年になりますが
季節によって
体の緊張の仕方や
眠りの質が変わることを
たくさんのお客様から教えていただきました。

そんな経験をもとに
「今の季節に心地いい香り」を
毎月ブレンドしています🌿

よもぎ蒸しで体を温め
巡りを整え
そして香りでふっと力が抜けていく…

そんな時間を
過ごしていただけたら嬉しいです。

春の香りとともに
自分をゆるめる時間を
過ごしにいらしてくださいね🌿

ゆっくり、ゆっくり、リラックス、、、

春の香りと共に
ココで
お待ちしております
(*˘︶˘*).｡.:*♡