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よく噛んで食べていますか? | よもぎ蒸し・アロマオイルトリートメント・マッサージなら神戸元町のぷるめーる

よく噛んで食べていますか?

『あたりまえ』だと思っていることは

 

実は『あたりまえ』ではなく…

 

一つ一つ丁寧に感謝をしながら

 

過ごしたいなと思う今日この頃です。

 

前回は『あたりまえ』第一弾

 

『歩く』ということを見直してもらいたくて書きました。

 

今回は食欲の秋にちなんで

 

『食べる』ということ!

 

何でもパクパクムシャムシャ食べれるのは

 

あたりまえではありません。

 

味覚を感じることや

 

匂いを感じること

 

『味わえる』ということは

 

とても幸せなこと。

 

健康な歯と歯茎にも感謝。

 

唾液がでることにも感謝。

 

 

あたりまえにしている噛むということ

 

もう少し丁寧に行ってみませんか?

 

お腹がペコペコでも

 

流し込まないで~(>_<)

 

最初の一口目だけでも

 

ゆっくりじっくり噛んでみてください。

 

そしてそして

 

噛みグセも凝りを作りあげたり、

 

顔の歪みの原因になったりしています…

 

今日はちょっと意識して、

 

いつもと反対側で噛んでみましょ♪

 

。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚

 

ぷるめーるはリラクゼーションサロンです

 

治療院ではございません

 

日常のクセでできた

 

身体と心のコリやハリを

 

和らげるお手伝いをさせていただいております

 

施術中は な~んにも考えずに

 

受けていただきたいので

 

極力お話はいたしません

 

気になる方には

 

施術後お伝えさせていただいております✲*゚

 

ゆっくり、ゆっくり、リラックス、、、

 

いつもココでお待ちしております

 

。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚ :✿。.゚

 

蒸したてのお団子&

 

そのお団子を焼いて入れてある

 

おぜんざいをいただきました

 

はぁ~美味しかった

 

 

 

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