今年も一年大変お世話になりました

ありがとうございました

雪もチラつき

本格的な寒さがやってきましたね

首、足首、手首

首とつくところは

特に温かくしてお過ごしください。

体全体が冷えるのを防ぐと言われています。

寒いからって

じーっとしててはよくないですよ～

適度に動かしてあげてくださいね♡

残りの2018年も

新たに始まる2019年も

笑顔溢れる日々でありますように♡

良いお年をお迎えください